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La metà della popolazione mondiale non fa abbastanza attività fisica. E’ questo l’allarme lanciato oggi dai medici sportivi, il cui Congresso Mondiale si terrà a Roma dal 27 al 30 settembre. Dagli ultimi dati dell’Oms e dell’Istat emerge che oltre il 50% della popolazione dell’intero Pianeta svolge un’attività fisica insufficiente, cioè inferiore ai trenta minuti quotidiani. Il 38% è completamente sedentario mentre il 32% lo è “relativamente”. L’inattività fisica determina un vero e proprio decondizionamento biologico, con relativo deficit funzionale, che riguarda non solo l’apparato locomotore ma anche quello cardiovascolare, respiratorio, endocrino-metabolico, neurosensoriale e psichico. “Mantenersi attivi fin da giovani è un’attività di prevenzione – ha spiegato Maurizio Casasco, presidente del congresso e della Federazione Medico Sportiva Italiana – ma come tutte le terapie necessita di una prescrizione corretta. Il medico dello sport è la persona competente per la prescrizione dell’esercizio fisico, che se troppo poco è inutile, ma se è troppo può essere dannoso e addirittura pericoloso”. Al convegno saranno presenti oltre 2500 esperti da tutto il mondo, provenienti dai cinque continenti. “Per riuscire però a raggiungere un numero maggiore di persone, a cominciare dai ragazzi sempre più sedentari, noi medici dello sport abbiamo bisogno di “aiuto”, soprattutto dalle scuole. I nostri istituti dovrebbero fare come i campus americani – ha suggerito Casasco – e aprire le strutture anche al di fuori dell’orario delle lezioni”.

In Italia la pratica dello sport è in aumento tra gli over 40, mentre registra un forte calo fra i giovanissimi. E’ quanto evidenzia il Libro Bianco dello Sport redatto dal Comitato Olimpico Nazionale Italiano (CONI). Dal rapporto emerge che su tutto il territorio nazionale sono presenti 70.325 società sportive. L’8% degli italiani è tesserato per una federazione contro il 24% dei “cugini” francesi. Il numero totale degli atleti è cresciuto di 1,2 milioni negli ultimi 10 anni, ma tra i più giovani la tendenza è quella di non praticare nessuna attività fisica (23% degli under 10) oppure abbandonarla dopo aver compiuto 15 anni. “I risultati sono ancora deludenti, le nostre strutture scolastiche non sono adeguatamente organizzate per incentivare lo sport tra i ragazzi soprattutto nelle scuole medie e università – ha affermato il Ministro dello Sport Piero Gnudi durante la presentazione del Libro Bianco -. Bisogna aumentare l’alfabetizzazione motoria nelle elementari, perché si sta rivelando un sempre maggiore fenomeno di obesità tra i bambini. Lo sport deve diventare uno degli elementi portanti del nostro Paese”.