Scegli Tu di Vincere

Discutere con le amiche dei “chili di troppo” rende le donne più insoddisfatte del proprio corpo. E’ quanto emerge da uno studio pubblicato su Psychology of Women Quarterly da Rachel Salk, ricercatrice dell’Università del Wisconsin di Madison (Usa) e da Renee Engeln-Maddox, della Northwestern University di Chicago. La ricerca, condotta su un gruppo di ragazze 20enni, ha dimostrato che il 90% di loro trascorreva diverso tempo a parlare del proprio aspetto fisico e che, inoltre, la metà era convinta che parlarne la facesse sentire meglio. Le studiose hanno invece scoperto che, al contrario, la frequenza di queste conversazioni era associata al grado d’insoddisfazione: più le ragazze discutevano di peso e diete, più si sentivano “inadeguate”.

Pelle più sana, fresca e con un colorito migliore. In altre parole un volto più attraente grazie a una dieta equilibrata basata su frutta e verdure fresche. E’ quanto emerge da uno studio di un gruppo di ricercatori della St Andrews University (Scozia) e dell’Universita’ di Bristol (Regno Unito). Secondo gli scienziati britannici a fare la differenza sul colorito della pelle sarebbero in particolare carote e prugne. I ricercatori hanno reclutato quaranta volontari cui sono stati mostrati i volti di cinquantuno scozzesi di cui dovevano votare l’attrattività e la salubrità del volto. Da questo particolare “concorso di bellezza” ed è emerso che la maggioranza dei partecipanti ha valutato i volti con una tonalità di pelle gialla e biscottata più sani e attraenti degli altri. Gli scienziati hanno poi scoperto che le persone giudicate più interessanti e salutari erano quelle abituate a consumare molta frutta e verdura fresca, soprattutto carote e prugne.