Un aperitivo ha le stesse calorie di un intero pranzo. Il rito dell’happy hour, con le sue bevande leggermente alcoliche e stuzzichini vari, rischia quindi di costare caro alla linea. L’allarme è stato lanciato dall’Associazione italiana di dietetica e nutrizione clinica (Adi), coordinatrice del progetto “Obesity day”, in programma il 10 ottobre. “Un drink a base di vino sfiora da solo le 200 kcal – afferma Giuseppe Fatati, presidente dell’Adi – per non parlare delle noccioline: 40/50 grammi ne contengo almeno 300. Si possono raggiungere anche le 600/700 kcal”. Se si pensa che un pranzo con 100g di spaghetti al pomodoro, insalata e gelato alla frutta sommano circa 665 kcal, si capisce bene il potere calorico di un aperitivo.