Scegli Tu di Vincere

Uno studente delle superiori su 3 fuma a scuola. “Rito” che si verifica già alle medie, anche se con un’incidenza molto minore (4%). La fotografia è stata scattata da Cittadinanzattiva, per la prima indagine civica sul fumo negli istituti italiani. L’analisi è stata realizzata tramite questionari anonimi, compilati da 3.213 studenti di 15 regioni diverse. Ben l´82% di chi frequenta le superiori e il 51% di quelli delle medie dicono di aver visto compagni fumare durante l´orario di lezione. Dunque, il numero di chi ammette senza remore di accendersi una sigaretta è presumibilmente inferiore rispetto al reale. A cedere al vizio sono soprattutto i maschi, in particolar modo alle medie (59% contro 41%), mentre alle superiori le percentuali fra i due sessi sono simili (53% e 47%).

Le diete telematiche non hanno effetto. Lo sostiene uno studio, in corso di pubblicazione sul Journal of Nutrition Education and Behavior, condotto in collaborazione tra Vrije Universiteit Amsterdam, Maastricht University ed Erasmus University (Paesi Bassi), da cui emerge che queste tipologie di cure dimagranti non producono cambiamenti effettivi nei livelli di colesterolo e di lipidi nel sangue. I ricercatori hanno valutato i regimi alimentari online seguiti da 442 adulti olandesi sani. Per misurare la reale assunzione di grassi ed eventuali cambiamenti dipendenti dalla dieta, gli esperti si sono basati sulla rilevazione dei livelli di grassi (trigliceridi, colesterolo totale, buono e cattivo) del sangue. Nessun nuovo regime alimentare dietetico ha però provocato modifiche positive di questi valori.