Scegli Tu di Vincere

Gli adolescenti che guardano scene di violenza in tv o nei videogiochi sono “desensibilizzati” e più inclini ai comportamenti aggressivi. E’ quanto emerge da uno studio statunitense del National Institute of Health svolto su ventidue ragazzi tra i quattordici e i diciassette anni. Ai teenager americani sono stati mostrati quattro secondi di scene violente estrapolate da sessanta video e suddivisi in tre gruppi per grado di violenza e durata della visione. Mentre i giovani visionavano queste immagini, il loro cervello è stato sottoposto a risonanza magnetica. “Abbiamo scoperto che l’esposizione ai video più violenti ha diminuito l’attivazione della regione del cervello che regola le reazioni emotive” ha spiegato Jordan Grafman, uno degli autori della ricerca. Questa scoperta implica che l’esposizione ripetuta a questo genere di scene faccia accettare la violenza e possa indurre a comportamenti pericolosi.

Arriva il primo freddo, si accorciano le giornate ma soprattutto ti aspetta il temuto e odiato cambio di stagione che porta inevitabilmente alla rivoluzione dell’armadio. Ecco alcuni utili consigli per non impazzire:

 1)      SOS: chiama qualcuno che ti possa dare una mano! Il tuo “lui” avrà sicuramente qualche muscolo in più di te e comunque quattro braccia sono meglio di due. Soprattutto se ci sono da spostare scatoloni ingombranti e pesanti! Oppure chiama un’amica saprà darti qualche consiglio e ti terrà compagnia facendo quattro parole mentre tu lavori. Poi però dovrai ricambiare il favore!

 2)       ORGANIZZAZIONE: dividi gli indumenti in due: quelli da tenere, quelli da destinare in beneficenza. Ricordati di munirti di borse, scatole/scatoloni, buste chiuse e naftalina che sicuramente ti saranno utili nel corso dei lavori.

 3)      PRENDILA CON FILOSOFIA: ok sarà una faticaccia, vivila come una sana giornata di movimento, brucerai qualche caloria. Poi la prima sera in cui dovrai uscire e troverai tutto e subito nel tuo armadio ben ordinato capirai che ne è valsa la pena!