Dedicare maggior attenzione all’ambiente non è semplicemente una moda ma può rappresentare una vera e propria scelta di vita che aiuta anche a restare in forma e in salute. Include l’alimentazione, l’utilizzo di prodotti meno “aggressivi” per la cura del corpo, il movimento fisico, ecc. Chi ne ha la possibilità, può coltivare da sé i prodotti dell’orto. Per chi non ha questa fortuna una valida alternativa è acquistare frutta e ortaggi biologici, che non impiegano agenti chimici, mantengono la fertilità dei suoli, preservano la biodiversità della fauna e della flora. In Italia esistono molte aziende certificate. Per l’igiene domestica si possono scegliere prodotti ecologici e confezioni ricaricabili, così da diminuire l’impatto ambientale dello smaltimento dei rifiuti. Molti supermercati oggi offrono la possibilità di acquistare detergenti sfusi. Molte donne che sposano questo stile di vita, sono restie ad avvicinarsi alla pillola contraccettiva, il metodo più sicuro, per “paura” degli ormoni o perché contrarie ad utilizzare sostanze “estranee” al corpo. Per loro è indicata la formulazione che contiene lo stesso estrogeno prodotto naturalmente dal corpo femminile (l’estradiolo). Una pillola assolutamente innovativa che garantisce un’elevata azione contraccettiva ma è allo stesso tempo estremamente ben tollerata dal corpo femminile. Per saperne di più chiedi al tuo ginecologo.