L’attività fisica aiuta lo studio
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Sei in forma? Fai sport? Sì, allora vai bene anche a scuola. E’ quanto afferma un nuovo studio che arriva dalla California. I ragazzi che svolgono regolarmente sport e attività fisica, riescono meglio ad applicarsi nello studio. Il motivo non è del tutto chiaro agli esperti. L’unica ipotesi che si può fare è che una buona forma aerobica renda meglio ossigenato il cervello migliorando le performance mentali. Gli studiosi hanno studiato circa 2000 ragazzini dagli 11 ai 15 anni, e li hanno sottoposti a un test di forma fisica standard: una corsa/camminata su un percorso di un chilometro e mezzo circa. Inoltre tutto il campione è stato sottoposto a test sulle varie materie scolastiche per vedere come se la cavavano sui banchi oltre che con le scarpe da ginnastica. Ebbene è emerso che maggiore è il tempo impiegato dai teenager per percorrere quel chilometro e mezzo, peggiori sono i loro risultati scolastici. Alla fine dello scorso semestre hai avuto qualche insufficienza sulla pagella! Da adesso sai che oltre a qualche ora di studio in più e una bella corsa all’aria aperta ti potranno aiutare!









ma guarda io faccio sport 2-3 volte alla settimana, ma in matematica faccio schifo lo stesso!
si ma se una fa tanto sport dove trova il tempo per studiare?
Non mi sembra di notare miglioramenti da quando vado in palestra!! forse devo impegnarmi di più??:)
Però è vero, lo sport mi aiuta a scaricare la tensione, così ho preso l’abitudine di studiare dopo la palestra…la mia mente è più rilassata
io non faccio sport però vado a bene a scuola!!
Violetta come fai a studiare dopo la palestra??? Io è già tanto se mi reggo in piedi
A parte gli scherzi,mi sembra che l’idea non sia così stupida… Mens sana in corpore sano!!!!
Io invece studio e poi vado a correre per scaricare la tensione..faccio il contrario di violetta ma il risultato è uguale
io preferisco studiare che fare sport… SCHERZO!!!!
studiare che brutta cosa
Trovo che il nuoto, praticato liberametne, sia lo sport più adatto per chi studia, perchè non richiede particolare concentrazione. Quando nuoto la mia mente va ovunque, a volte penso anche alla lezione di matematica tanto odiata e spesso mi capita di risolvere mentalmente dei quesiti. Io ci vado 3 volte alla settimana anche nei mesi più freddi
Io sono una pigrona, e a scuola non sono la prima della classa..forse devo darmi una mossa?!
faccio kick boxing, può tornarmi utile per minacciare la profe!
E vero!